05ER Klassenzimmer 04.05.2015 - 15:09 Uhr
Toller Vormittag in der Coface Arena
Gesunde Ernährung mit der IKK Südwest
Zwei 6. Klassen der IGS Anna Seghers durften am Mittwoch, 29. April anstelle des normalen Unterrichts die Coface Arena besuchen. Als Aktion im Rahmen des Schulprojekts 05er Klassenzimmer wurde den insgesamt 56 Schülerinnen und Schülern das Stadion des 1. FSV Mainz 05 aus allen Perspektiven gezeigt. Doch bei einer Stadionführung allein sollte es für die Sechstklässler nicht bleiben.
Ernährungswissenschaftlerin Martina Gundersdorff erörterte mit ihren jungen Zuhörern, warum ein Mensch überhaupt Nahrung zu sich nehmen muss, wie viel Energie der menschliche Körper aus einzelnen Lebensmitteln schöpft und wie eine gesunde Ernährung aussieht.
Anhand des Tagesablaufs eines Fußballprofis und eines 12-jährigen Schülers wurde der jeweilige Energieverbrauch analysiert, von den Schülerinnen und Schülern eigenständig berechnet und mit Hilfe der Expertin Schlüsse über eine angemessene und gesunde Ernährung gezogen. „Nicht mehr als 10 % des Kalorienbedarfs pro Tag sollte durch Zucker gedeckt werden“, erklärte Martina Gundersdorff den aufmerksamen Sechstklässlern.
Abschließend konnten Fragen zum Thema Ernährung gestellt werden, welche die Schülerinnen und Schüler ganz besonders interessierten. Dabei erfuhren sie, dass auch Fußballprofis mal ganz gerne bei Fast-Food-Ketten essen, wenn allerdings auch nur sehr selten.
Ein spannender und abwechslungsreicher Vormittag für die zwei 6. Klassen der IGS Anna Seghers, der für sie nicht nur die Stadiontore öffnete, sondern auch hoffentlich bei diesen zu einem gesunden Ernährungsbewusstsein beitrug.
Das 05er Klassenzimmer bedankt sich herzlich bei der IKK Südwest für die erfolgreiche Umsetzung der Aktion!